O ano de 2026 traz mudanças significativas nas regras de aposentadoria do INSS, com critérios que se tornam mais rigorosos a cada ano desde a reforma da Previdência. Para auxiliar no planejamento, o Instituto disponibiliza um simulador online que calcula o tempo de contribuição necessário e estima o valor do benefício futuro.

O simulador, acessível pelo site ou aplicativo Meu INSS, utiliza os dados cadastrais do segurado e já está atualizado com as novas regras vigentes. É importante ressaltar que o resultado é apenas uma consulta e não garante o direito à aposentadoria, servindo como uma ferramenta de orientação.

O que muda nas regras em 2026?

Para a aposentadoria por idade na regra geral, as mulheres precisam de 62 anos e 15 anos de contribuição, enquanto os homens necessitam de 65 anos e 20 anos de contribuição.

No entanto, para quem já contribuía antes da reforma (novembro de 2019), aplicam-se as regras de transição, que se alteram anualmente até 2031. Em 2026, as principais mudanças são:

  • Idade Mínima (Transição): Sobe seis meses, ficando em 59 anos e 6 meses para mulheres e 64 anos e 6 meses para homens.
  • Tempo de Contribuição Mínimo (Transição): Permanece em 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
  • Regra dos Pontos (Transição): A pontuação mínima exigida (idade + tempo de contribuição) será de 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens.

Conheça as Regras de Transição

Existem cinco modalidades principais de transição. O contribuinte pode solicitar a aposentadoria pela regra que for mais benéfica em seu caso:

  1. Idade Progressiva + Tempo Mínimo: Idade sobe 6 meses por ano (59,5 anos para mulheres e 64,5 anos para homens em 2026) com 30/35 anos de contribuição.
  2. Por Idade: 62 anos (mulheres) ou 65 anos (homens) com 15 anos de contribuição.
  3. Pedágio de 50%: Para quem estava próximo de se aposentar em 2019. Exige trabalhar 50% do tempo que faltava, com idade mínima de 57 anos (mulheres) ou 60 anos (homens).
  4. Pedágio de 100%: Exige cumprir 100% do tempo que faltava. Pode resultar em um benefício de valor maior.
  5. Regra dos Pontos: Soma da idade com o tempo de contribuição deve atingir a pontuação mínima (93/103 em 2026).

O reajuste de 3,90% nos benefícios acima do salário mínimo em 2026 elevou o teto do INSS para R$ 8.475,55. Diante da complexidade, em caso de dúvidas ou dados incorretos no simulador, recomenda-se consultar um advogado especializado em direito previdenciário.